Dicas de proteção solar para pele negra

Tons de pele negra precisam de protetor solar?

Sim. É um mito que a pele negra, por conter mais melanina, não precisa da proteção solar diária.

“Como dermatologista, recomendo que todos - independentemente do tipo de pele, tom ou textura - usem protetor solar todos os dias, durante todo o ano”, diz a dermatologista certificada Dra. Nkem Ugonabo. “Todos os tons de pele podem sofrer danos causados ​​pelo sol, que podem levar ao câncer de pele e sinais visíveis de envelhecimento”, explica ela.

Isso é especialmente importante quando você considera pesquisas recentes, que mostram um aumento nos casos de câncer de pele entre pessoas de todas as raças e etnias.²

“Muitos dos meus pacientes ricos em melanina estão preocupados com o envelhecimento precoce, bem como com o agravamento das manchas escuras”, diz a Dra. Ugonabo. Na verdade, manchas ou manchas escuras são um dos principais motivos pelos quais pessoas com pele negra consultam um dermatologista, de acordo com a Academia Americana de Dermatologia (AAD).³

Se essa também é uma das suas preocupações com a pele, você pode querer prestar mais atenção à proteção solar diária. Estudos descobriram que os raios UV do sol podem piorar essas manchas, potencialmente desencadeando mais produção de melanina.^3,4

A principal lição da Dra. Ugonabo é que, embora algumas pessoas não sofram queimaduras solares tão rapidamente, isso não significa que sua pele não seja afetada pela exposição ao sol.

O Dr. Daniel Sugai concorda, acrescentando que “este é um tópico muito importante porque, se você tem pele negra, você também enfrenta a interrupção do DNA pela radiação UV”. Para seus pacientes, ele recomenda o uso de protetores solares faciais (ou hidratantes faciais com protetor solar) todos os dias.

Entendendo o papel da melanina na proteção solar

A pele de todos contém melanina - esse pigmento natural é o que torna a cor da sua pele, cabelo e olhos única de qualquer outra pessoa. Se você tem pele negra, sua pele produz mais melanina do que outros tons de pele.

De acordo com a Cleveland Clinic, ter mais melanina na pele pode fornecer uma pequena quantidade de proteção contra os raios nocivos do sol, mas não o suficiente para proteger totalmente contra os danos causados ​​pelo sol.

“Mesmo que você tenha mais pigmento na pele, isso só lhe dá cerca de FPS 4 inerentemente”, diz o dermatologista certificado Dr. Daniel Sugai. “Portanto, você precisa de protetor solar adicional além disso para ajudar a proteger sua pele.”

Qual é o melhor fator de proteção solar para pele negra?

Em geral, pessoas negras ainda devem aplicar (e reaplicar) protetor solar diariamente. O protetor solar ideal deve incluir um valor de FPS de 30 ou superior, proteção de amplo espectro (UVA e UVB) e resistência à água (ao nadar ou suar).

6 dicas de protetor solar de CeraVe para tons de pele escuros

Agora que abordamos o básico, vamos explorar algumas dicas de proteção solar que você pode começar a praticar hoje.

Dica #1: Torne o protetor solar parte da sua rotina diária

Estudos descobriram que pessoas com pele negra têm menos probabilidade de usar protetor solar regularmente. Se precisar de ajuda para adquirir o hábito, tente definir um lembrete no seu telefone ou colocar o protetor solar em um local óbvio (como ao lado da sua escova de dentes ou sabonete facial).

Depois de aplicar o protetor solar, recomendamos esperar aproximadamente 5 a 10 minutos para que a fórmula seja totalmente absorvida e se misture. Para proteção eficaz, lembre-se de reaplicar os produtos de proteção solar pelo menos a cada duas horas.

Dica #2: Escolha um protetor solar de amplo espectro com FPS 30 ou superior

Verifique o rótulo do seu produto de proteção solar para garantir que ele tenha um valor de FPS de 30 ou superior. De acordo com a Academia Americana de Dermatologia, as fórmulas de proteção solar com um valor de FPS de pelo menos 30 podem ajudar a bloquear até 97% dos raios UVB do sol.

Pessoas com tons de pele mais escuros também devem procurar fórmulas de proteção solar que ofereçam proteção de amplo espectro. Isso significa que o produto é formulado para ajudar a proteger sua pele de ambos os tipos de raios UV nocivos - raios UVA e UVB.

Se você for nadar ou suar, também é essencial escolher produtos de proteção solar resistentes à água.

Dica #3: Aprenda mais sobre protetores solares químicos vs. minerais

Existem dois tipos principais de filtros solares usados ​​em produtos de proteção solar:

Filtro solar mineral (físico) e químico: Os protetores solares minerais à base de zinco são geralmente recomendados para peles sensíveis, mas podem ter maior probabilidade de deixar um resíduo branco, o que pode ser particularmente perceptível em peles mais escuras. No entanto, a Dra. Ugonabo encoraja as pessoas com pele negra a não desistirem dos protetores solares minerais por completo. "As novas formulações são mais elegantes e podem ser usadas até mesmo em tipos de pele mais escuros sem deixar um resíduo branco", acrescenta ela.

Filtro solar químico:

Dica #4: Experimente uma fórmula de protetor solar híbrido

Ao procurar um protetor solar sem resíduo branco, considere experimentar fórmulas de protetor solar híbridas. Estes protetores solares para rosto e corpo usam ingredientes minerais e químicos para oferecer o melhor dos dois mundos: os benefícios de um protetor solar mineral com a elegância cosmética e a capacidade de mistura frequentemente encontradas em protetores solares químicos. A CeraVe Loção Facial Hidratante FPS50 possui fórmula híbrida, ajuda a proteger contra raios UVA/UVB e a restaurar a barreira protetora da pele, agindo contra resíduos brancos.

Dica #5: Não se esqueça de outras medidas de proteção

O protetor solar sozinho não pode proteger totalmente a pele negra dos danos causados ​​pelo sol. A Academia Americana de Dermatologia recomenda que todos os tons de pele pratiquem medidas adicionais de proteção solar, como procurar sombra e evitar a exposição direta ao sol entre 10h e 14h.

Também é importante reaplicar o protetor solar pelo menos a cada duas horas durante o dia e usar chapéus, óculos de sol e outras roupas de proteção quando possível.

Dica #6: Visite seu dermatologista para exames regulares de pele

Pesquisas sugerem que pessoas com pele negra podem ter menos probabilidade de receber um diagnóstico de câncer de pele precocemente, quando é mais essencial. Por esse motivo, é importante manter-se em dia com as visitas anuais ao dermatologista e verificar regularmente sua pele em casa.

Consulte seu médico ou um dermatologista se tiver alguma preocupação com sua pele. Muitos dermatologistas certificados são especializados em cuidar da pele negra e podem oferecer dicas e orientações úteis.

Qual o melhor protetor solar para tons de pele escuros?

De acordo com a Academia Americana de Dermatologia, o "melhor" protetor solar é aquele que você aplicará todos os dias. É por isso que é importante encontrar um produto de proteção solar que se adapte às suas preferências pessoais, estilo de vida e tipo de pele (seja a pele negra oleosa, seca, mista, normal ou sensível).

Embora diferentes fórmulas possam funcionar melhor para pessoas negras, existem algumas opções que tendem a ser as favoritas entre pessoas com tons de pele mais escuros.

“Meus pacientes ricos em melanina gostam de protetores solares com cor”, diz a Dra. Ugonabo. “Particularmente aqueles com uma gama de tons ou uma tonalidade universal que se mistura bem.”

Os protetores solares com cor às vezes podem ser mais fáceis de misturar em tons de pele escuros, de acordo com a Dra. Ugonabo. Além disso, essas fórmulas com cor também podem ajudar a dar à pele um brilho saudável e uma aparência mais uniforme. Recomendamos experimentar diferentes fórmulas para ver o que funciona bem para você e consultar um dermatologista certificado se precisar de ajuda para encontrar o melhor protetor solar para pele negra.

CeraVe loção facial com proteção solar

Para quem prefere manter sua rotina simples, um hidratante formulado com protetor solar de amplo espectro, como a CeraVe Loção Facial Hidratante FPS 50, é a melhor opção. Esse hidratante facial diurno oferece vários benefícios em uma única etapa:

• Hidrata e nutre sua pele;
• Ajuda a absorver e refletir os raios solares;
• Ajuda a restaurar a barreira protetora da pele.

Sua fórmula leve é adequada para tipos de pele normal a seca, e se mistura facilmente em tons de pele mais escuros. Mas lembre-se: para garantir a proteção solar, é necessário reaplicá-lo a cada duas horas.

Dica CeraVe: à noite, você não precisará de protetor solar. Em vez disso, use nossa Loção Facial Hidratante com niacinamida.

Saiba mais sobre rotina de skincare para pele negra com acne. A CeraVe Loção Facial Oil Control é ideal para pele oleosa à acneica, possui ativos que atuam no controle da oleosidade, trazendo um efeito matte, e 3 ceramidas essenciais que restauram a barreira protetora da pele. Conheça mais produtos para pele acneica de CeraVe.