Que Tipo de Pele Eu Tenho?

Qual é o meu tipo de pele? Características comuns de cada tipo

Como o maior órgão do seu corpo, a pele desempenha uma variedade de funções importantes e complexas - desde regular a temperatura do seu corpo até proteger contra germes. Isso é especialmente verdadeiro para a camada mais externa da pele, também conhecida como barreira cutânea. Composta principalmente por lipídios (como ceramidas), essa barreira protetora atua como a principal guardiã entre a sua pele e o ambiente externo - mantendo a água dentro e substâncias prejudiciais fora.

Embora uma barreira cutânea saudável seja essencial para todos os tipos de pele, também é importante lembrar que a pele de cada indivíduo é única de várias maneiras. Isso significa que não existe uma abordagem única para alcançar uma pele radiante e saudável. No entanto, existem várias características unificadoras a serem observadas que podem ajudar a responder à pergunta ""Qual é o meu tipo de pele?""

Aqui estão os principais indicadores a serem considerados ao determinar se sua pele é predominantemente oleosa, seca, normal, mista ou sensível.

Pele Oleosa

A pele oleosa produz um excesso de sebo que faz com que a pele pareça brilhante e se sinta oleosa, especialmente na zona T (testa, nariz e queixo). Pessoas com pele oleosa podem ter menos rugas, de acordo com a Academia Americana de Dermatologia (AAD),2 mas também podem ser mais propensas a poros dilatados, acne, cravos e espinhas.

Lembre-se de que, apenas porque a pele oleosa produz mais óleos naturais, isso não significa que ela precise de menos hidratação do que outros tipos de pele. O cuidado com a pele oleosa se resume a escolher os produtos certos que nutrem e hidratam, sem obstruir os poros ou causar acne. A rotina ideal para a pele oleosa deve incluir um gel de limpeza suave e espumante que remova efetivamente a sujeira, o excesso de óleo e outras impurezas. Também deve incluir um hidratante leve, livre de óleo e não comedogênico que forneça à sua pele oleosa a hidratação essencial de que ela precisa.

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Pele Seca

A pele seca geralmente produz menos óleos naturais do que outros tipos de pele. Isso pode fazer com que ela pareça opaca e fique áspera, rachando ou até mesmo com aspecto escamoso. Muitas vezes, ela se sente tensa ou menos elástica, visivelmente desidratada e pode ser propensa a mostrar linhas finas mais visíveis. Além disso, pode ficar com coceira ou irritada.

Uma rotina de cuidados com a pele para pele seca deve incluir ingredientes suaves, calmantes e hidratantes que ajudem a manter a barreira protetora de hidratação da pele, como ceramidas. Para tipos de pele seca, a Mayo Clinic recomenda evitar banhos excessivamente longos e quentes, hidratar várias vezes ao dia e optar por produtos para cuidados com a pele sem fragrância, não comedogênicos e livres de álcool.

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Pele Normal

A pele normal é equilibrada, não sendo nem muito seca nem muito oleosa. Ela não é propensa a acne, descamação, sensação de oleosidade ou tensão. Pessoas com pele normal geralmente têm poros pequenos, uma textura de pele suave e são menos propensas a sensibilidade ou imperfeições. No entanto, apesar de não ter problemas ou preocupações específicas, a pele normal ainda requer cuidados adequados para ter uma aparência e sensação melhores. A rotina ideal para a pele normal ajuda a manter a hidratação da pele, retendo a umidade e apoiando a barreira protetora da pele.

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Pele Mista

A pele mista inclui áreas que são secas e também oleosas, sendo a zona T comumente oleosa e as bochechas secas ou normais. Esse tipo de pele pode variar durante diferentes estações do ano e devido a vários fatores, como estresse ou flutuações hormonais. Limpeza eficaz e hidratação são essenciais para cuidar da pele que é oleosa ou normal em algumas áreas e seca em outras. Para saber mais sobre como criar uma rotina diária para a pele mista, não deixe de conferir nossa rotina de cuidados com a pele CeraVe para pele mista.

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Pele Sensível

A pele sensível é frequentemente referida como um tipo de pele, mas é possível ter pele oleosa sensível, pele seca sensível ou pele normal sensível. Independentemente do tipo de pele que você tem, se você tem pele sensível, ela pode parecer vermelha e sentir como se estivesse queimando, coçando ou ressecada. Esses sintomas podem estar relacionados a ter uma pele mais vulnerável a irritantes externos e podem ser desencadeados por certos ingredientes, como corantes ou fragrâncias, além de fatores ambientais

Se você tem pele sensível, pode ser capaz de determinar o que desencadeia sua sensibilidade e evitar produtos de limpeza, hidratantes ou outros produtos que contenham esses ingredientes específicos. Você também pode alterar seu ambiente para reduzir sua exposição a agentes desencadeantes

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Como Eu Posso Identificar o Meu Tipo de Pele em Casa?

Se as descrições dos diferentes tipos de pele não ajudaram você a chegar a uma conclusão, existem vários testes que você pode fazer em casa para ajudar a determinar seu tipo de pele. Aqui estão dois métodos que você pode usar:

O método "observar e esperar"

Este teste caseiro permite que você entenda seu tipo de pele observando como ela se comporta após a limpeza.

• Para começar, lave o rosto com um gel ou sabonete de limpeza suave e, em seguida, seque-o delicadamente com uma toalha.
• Aguarde 30 minutos.
• Se sua pele parecer brilhante por toda parte, provavelmente você tem pele oleosa.
• Se ela estiver com sensação de tensão e estiver descamando ou com aspecto escamoso, provavelmente você tem pele seca.
• Se o brilho estiver apenas na zona T, provavelmente você tem pele mista.
• Se sua pele estiver hidratada e confortável, mas não oleosa, provavelmente você tem pele normal.

O método do papel absorvente

• Ao pressionar o papel absorvente na pele, ele absorve o óleo - e você pode usá-lo para ajudar a entender qual tipo de pele você tem.
• Após lavar o rosto com um gel ou sabonete de limpeza suave, seque-o delicadamente e aguarde 30 minutos.
• Pressione o papel absorvente em várias áreas do rosto e, em seguida, segure-o contra a luz para ver as marcas de óleo.
• Se o papel absorver uma quantidade abundante de óleo de todas as áreas do rosto, você tem pele oleosa.
• Se ele absorver pouco ou nenhum óleo, provavelmente você tem pele seca.
• Se o papel mostrar apenas uma pequena quantidade de óleo na zona T, você tem pele mista.
• Se você vir apenas o mínimo de óleo em todas as áreas do rosto, provavelmente você tem pele normal.

É importante lembrar que qualquer tipo de pele também pode ser sensível ou propenso a acne, embora aqueles com pele normal sejam menos propensos a ter esses problemas. No entanto, com os produtos certos, você pode cuidar da sua pele enquanto lida com preocupações como sensibilidade e acne. Em caso de dúvida, consulte um dermatologista certificado para uma avaliação personalizada da pele e orientação sobre a melhor rotina de cuidados com a pele para o seu tipo de pele.